OSOBNÍ PROVÁZENÍ

Co šeptá tvá duše?

V bezpečném prostoru tě jemně provedu blíž k sobě i k tomu, co právě potřebuješ slyšet, procítit nebo propustit.

Jsem tu pro tebe, pokud se cítíš zaseknutá, hledáš směr nebo oporu v náročné situaci. Můžeme se spolu podívat na to, co se v tobě opravdu děje a co si žádá pozornost.

Kristy Stehnová z RestartujSe s Kristy v meditativní pozici s gestem namasté, klidný a podporující výraz.

Pokud tě volá návrat k sobě a potřebuješ posvítit na cestu – jsem tu.

Chci se objednat

Chci si prvně zavolat - 15 min call zDARma

Hluboká uvědomění

Pomohu ti uvidět souvislosti a pochopit, co se v tobě i tvém životě opravdu děje. A hlavně proč.

Uvolnění emocí & vzorců

V bezpečném prostoru může přijít pláč, úleva i jemné uvolnění toho, co bylo dlouho zadržované.

Návrat k sobě & vlastní síle

Setkání ti pomůže znovu najít svou hodnotu a pravdu a opřít se o ně v každodenním životě.

Úleva, naděje & nový směr

Změna nekončí setkáním — postupně se promítá do tvého rozhodování, vztahů i prožívání.

Pomohu ti uvidět a uvolnit to, co tě bolí a drží zpátky, a zároveň ti připomenu tvou velikost a sílu, ze které se rodí nový způsob života. V pravdě, radosti a lehkosti, v souladu s tvojí duší a s Bohem.

Kristy Stehnová z projektu RestartujSe s Kristy vede osobní rozhovor s ženou v klidném a bezpečném prostředí, otevřený a podporující kontakt

Možná právě teď potřebuješ slyšet tohle:

Nejsi rozbitá. Jen jsi dlouho nesla víc, než bylo tvoje.

Je v pořádku, že už nemůžeš dál takhle fungovat.

To, co cítíš, dává smysl. A dá se s tím něco udělat.

Půjdeme do hloubky, ale jemně. A zvládneš to.

Pomůžu ti s tím a budu ti oporou, kde bude potřeba.

Rozumím ti. Sama jsem si tím prošla...

Kristy Stehnová z projektu RestartujSe s Kristy sedí v klidném prostoru s rostlinami, opírá se o křeslo a jemně se usmívá.

Znám, jaké to je dlouho fungovat na sílu a v tlaku – snažit se být „dost“, být dokonalá, nezklamat.

Znám i pocit, kdy člověk hledá lásku a potvrzení venku, a uvnitř ho to pořád bolí.

A právě proto vím, jak důležité je mít vedle sebe někoho, kdo má odstup, vidí souvislosti a dokáže tě tím jemně provést – bez tlaku, ale pravdivě.

A právě tam ti můžu být oporou.

Ať už procházíš náročným obdobím, stojíš na životní křižovatce nebo jen cítíš, že je čas něco změnit.

Jsem tu, abych ti podala pomocnou ruku.

Co se mnou můžeš zažít

Přeji si, aby ses během naší spolupráce cítila bezpečně, přijatě a viděně. Aby sis nemusela na nic hrát a nemusela nikam spěchat, ale zároveň aby to dávalo směr a mělo to hloubku.

Aby sis odnášela klid v těle — a současně jemné vnitřní „ano, tohle zvládnu“. A abys věděla, že i když se dotýkáme hloubky, nemusíš na to být sama.

Během setkání využívám prvky a nástroje:

vědomého rozhovoru

soundhealingu – zvuk a vibrace křišťálových mís a terapeutických ladiček

channelingu – vhledy a AHA momenty

vedené meditace

kineziologie

Bachových esencí – podpora procesu i v období mezi jednotlivými setkáními

regresní terapie

Každé setkání je ale jedinečné a přizpůsobené tomu, co se v tobě právě otevírá.

Kristy Stehnová z projektu RestartujSe s Kristy stojí u okna v světlém prostoru a dívá se do dálky, klidná a zamyšlená atmosféra.

Reference - Co říkají moji klienti

BALZÁM NA DUŠI

„Zúčastnila jsem se muzikorelaxace s křišťálovými mísami, kterou vede majitelka Kristýnka. Byl to balzám na duši. Moc doporučuji obzvlášť těm, co nedokážou vypnout hlavu – člověk jen leží (příp. usne) a poslouchá hudbu. Vibrace mís člověka vyladí. Prostory a obchůdek jsou taky super. Určitě přijdu zase „

Jana K.

MUZIKORELAXACE - Křišťálové tóny pro duši

POCHOPENÍ SOUVISLOSTÍ A ODPUŠTĚNÍ

„Překvapilo mě, kam hluboko jsme se během jednoho setkání dostaly. Přišla jsem s tématem, ve kterém jsem se už dlouho motala, a najednou jsem dokázala vidět souvislosti, které mi předtím vůbec nedocházely. A nečekala jsem, že se hned podaří daný problém i odblokovat. Těším se, co objevíme příště.“

Bára M.

OSOBNÍ PROVÁZENÍ - TERAPIE

BALZÁM NA DUŠI

„Protože sama pracuji s ženami a tématy v oblasti sebe-lásky, sebe-hodnoty a vím, jak je důležité si dopřávat pravidelně čas sama pro sebe a napojení se na své navštívila jsem u Kristy ve studiu její Muzikoterapii.

První minuty byla hlava ještě splašená, ale za chvíli nastalo uvnitř mysli příjemné zklidnění a já se nechala unášet krásnou jemnou symfonií zvuku. Mé tělo lehce, ale příjemně vibrovalo a dostalo ,,výživu,,

Děkuji a doporučuji“

Šárka K.

MUZIKORELAXACE - Křišťálové tóny pro duši

KONEČNĚ JSEM VYPLA HLAVU

„Moje hlava jede prakticky pořád, takže jsem vůbec nevěřila, že ji dokážu na chvíli vypnout. U mís a ladiček se mi to opravdu povedlo. Po skončení jsem se cítila tak a uvolněně až vypnutě, že mě to hodně překvapilo. Ani si nepamatuju, kdy jsem se takhle cítila naposledy, jestli vůbec někdy…“

Katka T.

OSOBNÍ PROVÁZENÍ + SOUND HEALING

ŠLO SE HODNĚ DO HLOUBKY

„Myslela jsem si, že vím, kde je můj problém, ale během setkání jsme odkryly úplně jinou vrstvu. Bylo to intenzivní, ale zároveň jsem se celou dobu cítila bezpečně. Poprvé jsem měla pocit, že jsme se opravdu dotkly příčiny a neřešily jen to, co je na povrchu. Jsem vděčná i za bachovky, které mě pak podpořily i mezi setkáními.“

Jana K.

OSOBNÍ PROVÁZENÍ + BACHOVKY

PUŠTĚNÍ KONTROLY

„Nečekala jsem, že na mě budou zvuky působit až tak silně. Chvilku to bylo nepříjemné, protože mi hodně jela hlava a já nechtěla pustit kontrolu, ale pak to povolilo a bylo to skvělý! Cítila jsem, jak ze mě postupně odchází napětí, a potom přišel neuvěřitelný klid. Dlouho jsem se necítila tak dobře. Jsem ráda, že jsem překonala strach a přišla.“

Efka

OSOBNÍ PROVÁZENÍ + SOUND HEALING

BEZPEČÍ A POCHOPENÍ

„Nejvíc mě překvapilo, jak bezpečně jsem se cítila. Hodně jsem se bála se k někomu objednat, ale Kristy je velmi laskavá. Otevřely jsme i věci, o kterých se mi normálně vůbec nemluví lehce, a přesto jsem neměla pocit studu ani že by mě někdo odsuzoval nebo hodnotil. Pomohlo mi to podívat se na svoje téma úplně jinak.“

Jitka S.

OSOBNÍ PROVÁZENÍ

První setkání otevírá dveře. Další přinášejí skutečnou změnu

Někdy už první setkání přinese velkou úlevu nebo nový pohled. Pokud ale chceš měnit hlubší vzorce, stará zranění nebo dlouhodobé potíže, jedno setkání většinou nestačí. Právě pravidelná setkání dávají prostor pro skutečnou a trvalou změnu.